Olás!

Essa lacuna entre as postagens é de fácil explicação: sem Internet!
Deu pau geral aqui nos aparelhos tecnológicos da casa, pois não foi culpa da Net.

Vamos lá...
Passei quase o tempo todo tricotando e vendo as Olimpíadas pela TV (eu adoooro!).
Eu não andei muito bem nos últimos dias.
Angustiada... Nervosa...
Eu sei que grande parte (se não for tudo) foi culpa do fim de semana que me esperava.
Rafa (meu ex marido e melhor amigo), senhora minha mãe e Pilha (melhor amiga/irmã) iam viajar, ou seja, eu ficaria "sozinha"!
Depois de alguns dias beeem preocupada e nervosa, mamãe desistiu da viagem por causa da quantidade de trabalho que ainda tinha pra entregar na segunda (hoje).
Eu me tranquilizei bastante, mas não foi o suficiente.
Na noite de sábado eu tive uma "quase crise" de pânico/ansiedade.
Eu digo "quase" porque eu senti o mal estar, a tontura e o medo versão hard core, mas não tive taquicardia, não suei frio... Não pensei que ia morrer. Acho mesmo que consigo segurar (se estiver sozinha e calma), segurar as crises.
Desci pra sala e enfiei um Rivotril 0,25 embaixo da língua. Pela primeira vez.
Deitei...
Respirei...
Esperei.
Foi passando... Passando... E passou quase que por completo.
Subi pro quarto e fiquei vendo TV pra entrar em "um mundo que não eu".
Pra parar de prestar atenção no que eu estava sentindo. Prestar atenção no resto que não fosse eu.
Depois disso tudo posso, seguramente, dizer que tive uma noite ótima, tranquila e linda.
Fui dormir às 5 da manhã (e passando bem!).

Hoje foi um dia muito bom.
Ontem e hoje ainda fiquei um pouco medrosinha, sabe... Não é fácil sentir aquilo tudo e fingir que está tudo bem. As sensações demoram pra ir embora. A gente precisa esquecer pra continuar bem.
Hoje eu já acordei melhorzinha.
Pilha estava em casa, estávamos com fome, tomei coragem e fui fazer compras na padaria (sozinha).
Me vesti, peguei dinheiro, respirei e saí.
Sem pensar muito, porque, nessas horas, pensar demais faz travar.
Como cheguei bem na padaria, resolvi fazer "testes" comigo mesma: como o atendente é novo (de idade e no emprego) e estava sozinho no balcão, pedi o misto quente da Pilha e deixei ele ir atendendo todo mundo que entrava, na minha frente.
Pode parecer normal, mas não pra mim que passo mal de ansiedade quando tenho que esperar alguma coisa, numa fila, ou coisas do tipo (a tal fobia de ficar presa).
Me saí bem nesse teste. Voltei feliz da vida.

Cozinhei, ouvi música, arrumamos a Internet (namorado técnico!) pelo telefone.
Subi pro computador pra ver Facebook, e-mail, notícias... Ficar sem Internet enlouquece uma pessoa!
Hahahahahhh...

É isso... A vida parece que vai melhorando. E vai!