Olás...
Essa semana eu fiz mais uma descoberta: eu não se relaxar!
Eu tenho real dificuldade de acalmar o corpo e a cabeça.
Nem na hora de dormir eu consigo tranquilizar os pensamentos.
Fiz uma sessão de relaxamento, com a minha psicóloga, que me mostrou o quanto eu fico melhor e mais lúcida quando calma.
Ela disse que se eu aprender a fazer isso sozinha, chego à cura dos meus males.
Vamos exercitar então...
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